Inizia in modo abbastanza piccolo da essere costante. Inizia con 10 minuti concentrati piuttosto che pianificare un'ora che faticherai a mantenere. Lc. 11:1-4
Scegli un orario e un luogo regolari. Dai alla preghiera un posto prevedibile nella tua routine quotidiana, invece di aspettare di "sentirti spirituale". Mc. 1:35; Dn. 6:10
Prega usando la Scrittura quando non sai cosa dire. Trasforma un Salmo, un passo del Vangelo o una promessa biblica in parole tue davanti a Dio. Sal. 119:18; Sal. 23
Tieni una breve lista di preghiera. Prega per persone specifiche, lotte, decisioni e bisogni, invece di mantenere il tempo di preghiera vago. 1 Tim. 2:1; Fil. 4:6
Usa i momenti ordinari per pregare. Prega mentre cammini, mentre sei in viaggio, mentre aspetti, cucini o prima di una conversazione importante. 1 Ts. 5:17
Trasforma l'ansia in un prompt per la preghiera. Quando ti sorprendi a ripensare a un problema, fermati e di' a Dio in modo specifico ciò che ti preoccupa e ciò di cui hai bisogno. Fil. 4:6-7
Non fare di ogni preghiera una richiesta. Dedica del tempo a lodare Dio per ciò che Lui è, ringraziarlo per ciò che ha fatto e confessare i tuoi peccati. Mt. 6:9-13
Tieni un registro delle preghiere esaudite. Scrivi preghiere specifiche e ritornaci in seguito, per non dimenticare la fedeltà di Dio. Sal. 77:11-12; 1 Sam. 7:12
Prega prima di prendere decisioni, non solo dopo. Porta i tuoi piani a Dio prima di impegnarti in essi. Gc. 1:5; Pr. 3:5
Quando la mente vaga, non smettere. Nota la distrazione, riporta l'attenzione a Dio e continua a pregare. La preghiera persistente non riguarda necessariamente la concentrazione perfetta. Lc. 18:1
Prega con altri cristiani regolarmente. La preghiera personale è importante, ma la Scrittura ci mostra anche un'immagine di credenti che pregano insieme. At. 1:14; 4:23-31
Non misurare la tua vita di preghiera in base a come ti senti. Alcuni giorni la preghiera sembrerà profondamente significativa; altri giorni potrà sembrare ordinaria. La fedeltà conta anche quando le emozioni non ci sono. Sal. 42:5; Ab. 3:17-18
Usa preghiere semplici nei momenti di stress. Non hai bisogno di una preghiera perfettamente formulata. "Signore, aiutami". "Dammi saggezza". "Aiutami a rispondere con grazia". Preghiere brevi possono orientare i momenti ordinari verso Dio. Ne. 2:4; Mt. 14:30
Quando salti un giorno, ricomincia il giorno dopo. Non trasformare un momento di preghiera saltato in una settimana di senso di colpa e di evitamento. Ricevi la grazia di Dio e torna a Lui. Lam. 3:22-23; Eb. 4:16
Lascia che la preghiera porti all'obbedienza. Non usare la preghiera come sostituto per fare ciò che Dio ha già comandato. Chiedi aiuto a Dio, poi compi il passo successivo nella fede. Gc. 1:22; Mt. 7:24
